美容と健康その4

Diary

サプリメントとか全く興味がなくて、買ったとしても飲み忘れる。
というか存在を忘れる。

お水なら毎日飲むから続くんじゃないかと思い立ち買ってみました。



シリカ水。
ケイ素水とも言うらしい。

美肌に効果があるとか、健康にいいとか。

ざっくりいうとそんな感じで言われているけれど、どうなんだろう。
ほとんど期待をしないで購入。

普段あまり水を飲まないので、飲むようにしたいと思っていて、折角なら・・・ということで。
お風呂上りに飲んでる。
癖もなく飲みやすいので500mlは余裕だわ。

この冬は特に乾燥して、肌がめちゃくちゃ敏感肌になってしまい水分補給もかなり気を付けているので、これ以外にも会社では白湯をよく飲むようにしている。
早く春にならないかなぁ。

これまたスピルリナ同様、今度の健康診断でいい結果になっていれば続ける予定。
あくまでも予定。


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Posted by chaki